Vaisiai – slaptas ingredientas jūsų grožiui

Daugelis neįsivaizduojama savo gyvenimo be  vaisių: rytą pradedame nuo stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sulčių, obuolys ar bananas tampa puiku užkandžiu, o iš įvairių vaisių pagamintos salotos – ne tik skaniu, bet ir labai vertingu desertu. Tačiau, ar žinote, kad vaisiai yra nepamainomi ir tuomet, kai kalbame apie  grožį? Būtent jie gali tapti slaptu ingredientu jį puoselėjant, tereikia žinoti, kada ir kuo gali būti naudingas tam tikras vaisius.

Apelsinai

Tai – bene pats populiariausias vaisius, kuomet kalbame apie jų vartojimą maistui, tačiau reikia akcentuoti, kad ypač svarbi yra šių vaisių nauda ir grožiui. Oda ir plaukai – būtent juos puoselėja apelsinai: mažina raukšleles, balina, stiprina epidermį, šalina toksinus, skatina kolageno skaidulų formavimąsi, valo poras, normalizuoja riebią odą, o taip pat – yra patikima priemonė  nuo pleiskanų.

 

 

 

 

Avokadai

Tai – bene turtingiausias vaisius, kuomet kalbame apie jo galią grožiui. Pastarasis praturtina odą įvairiais vitaminais, amino rūgštimis bei mineralais;  maitina, drėkina ir minkština, jaunina, skatina kolageno gamybą bei elastingumą, yra puikus pasirinkimas kovojant su raukšlėmis, turi neintensyvų, tačiau malonų aromatą. Būtent todėl avokadų ekstraktų ar eterinių aliejų dažnai galima rasti odai, plaukams nagams, masažui skirtose priemonėse.

 

 

 

Abrikosai

Idealus pasirinkimas brandžiai odai: jaunina, drėkina, maitina, regeneruoja bei lygina smulkias raukšleles.

 

 

 

Arbūzai

Tinka visiems odos tipams, šalina toksinus bei praturtina riebalų rūgštims.

 

 

 

 

Citrinos

Šis vaisius – tikras vitamino C užtaisas, tačiau tai ne dar viskas. Citrinos užkerta kelią įvairiems bėrimams, herpesui, šalina pigmentines dėmes bei strazdanas, šviesina odą bei stiprina nagus.

 

 

 

 

Mandarinai

Puikiu skoniu pasižymintis vaisius stangrina suglebusią odą, mažina raukšles bei odos riebumą, o taip pat  - atpalaiduoja bei ramina odą. Maža to, tai puiki priemonė kovai su strijomis.

 

 

 

Greipfrutai

Ypatingo skonio vaisiai, naudingi ir odai: ją stangrina, kovoja su strijomis, lygina, skaistina, suteikia gyvybingumo.

 

 

 

 

Vynuogės

Kalbant apie grožį, nereikėtų pamiršti ir gaiviųjų vynuogių – pastarosios taip pat labai vertingos. Jos minkština, drėkina bei maitina odą, ją tonizuoja, suteikia gaivumo, gyvybingumo, o taip pat neutralizuoja laisvuosius radikalus bei idealiai tinka riebiai odai.

 

 

 

Melionai

Mėgstate melionus? Prisiminkite, kad šis vaisius yra skirtas ne tik tam, kad pamalonintų jūsų gomurį – jo poveikis odai iš tiesų yra reikšmingas: normalizuoja riebią, spuoguotis linkusią odą, o taip pat ir aprūpina ją įvairiais vitaminais.

 

 

 

 

Kokosai

Dar vienas vaisius, pradžiuginsiantis ne tik puikiu skoniu, bet ir padėsiantis išspręsti ne vieną problemą: tinka slenkančių plaukų gydymui, skatina jų augimą, suteikia minkštumo bei lygumo ir suteikia natūralus žvilgesio.

 

 

 

 

Papajos

Egzotiškas vaisius aprūpins jūsų odą vitaminais A ir C, puikiai tiks riebiai odai, o taip pat lengvai pašalins ant jos esančius nešvarumus, turi antimikrobinių savybių.

 

 

 

 

 

Kaip matyti, kiekvienas vaisius iš tiesų yra labai naudingas odai, plaukams ar nagams, tad pats metas prisiminti, kad  jų turi būti kuo daugiau ne tik jūsų mitybos racione – vaisių ekstraktai bei eteriniai aliejai  padės išspręsti daugelį problemų bei  būti gražiems ir sveikiems.